Жителям Калмыкии рассказали, что 29 сентября отмечается Всемирный день сердца – World Heart Day.
Он был учрежден в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Фиксированную дату установили с 2011 года, а ранее это было последнее воскресенье сентября.
Заместитель главного врача центра скорой медпомощи и медицины катастроф Гилян Шаханова рекомендует для поддержания здоровья сердца вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, придерживаться сбалансированного питания. Необходимо ограничить потребление соли, сахара и вредных жиров, высыпаться и контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахар в крови. Важно немедленно вызвать скорую помощь, если появились боли в области сердца, слабость, потливость, одышка.
