Какой напиток на завтрак понизит давление

Какой напиток на завтрак понизит давление
Чай каркаде снизит давление не хуже лекарств. фото: pixabay

Согласно исследованиям американских диетологов, регулярное употребление травяного чая каркаде с утра помогает снизить уровень кровяного давления у людей, страдающих предгипертонией и гипертонией первой степени. «Одно из исследований показало, что у испытуемых, выпивающих три чашки чая каркаде в день, наблюдалось такое же снижение уровня давления, как и при приеме некоторых стандартных лекарств», — отмечают специалисты.

Чтобы сделать напиток еще полезнее и вкуснее, диетологи рекомендуют добавить в него немного свежевыжатого гранатового сока. Гранатовый сок содержит антиоксиданты-полифенолы. В темно-красных гранатовых косточках есть антоцианы, а в кожуре и белой мякоти вокруг косточек — эллагитаннины.

Поэтому врачи рекомендуют каждое утро начинать с чашки травяного чая каркаде для профилактики гипертонии.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру