В Центре общения старшего поколения поселка Яшкуль прошла лекция о здоровом образе жизни.
Врач-терапевт Яшкульской районной больницы Константин Савченко поделился важными рекомендациями по поддержанию здоровья в пожилом возрасте.
Формат встречи был построен как живой диалог между врачом и слушателями, что позволило каждому получить ответы на интересующие вопросы. В ходе лекции обсуждались ключевые аспекты здорового образа жизни: правильное питание, физическая активность, профилактика распространенных заболеваний и методы самоконтроля.
После теоретической части участники перешли к практической - выполнили несколько физических упражнений.
