Жителям Калмыкии напоминают о правилах здоровых каникул

У школьников Калмыкии продолжаются зимние каникулы, и их родителей призывают не забывать о правилах безопасности. Детям полезно играть на свежем воздухе в любую погоду, кроме самых экстремальных морозов и метели. Однако при падении на льду, катании на горках, коньках, санках, ватрушках и во время других зимних развлечений они могут получить травмы головы, растяжения, переломы голеностопных суставов, разрывы связок, порезы, травмы запястья и кисти. Для профилактики травматизма: • Проводить прогулки и игры на оборудованных детских площадках, под присмотром взрослых. • Научить ребенка перемещаться по скользкой улице: нужно не спешить, избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги. Ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, корпус при этом чуть наклонен вперед. Обувь выбирать удобную, теплую и с крупной ребристой подошвой. • Если ребенок увлекается зимними видами спорта, необходимо позаботиться не только о его спортивной одежде, но и о защите: наколенниках, налокотниках, защите для позвоночника. • Напомнить о правилах поведения в общественных местах, транспорте и проезжей части.