В ночь с 18 на 19 января пройдут Крещенские купания. Ныряние в ледяную прорубь может быть опасным, поэтому готовиться к нему нужно заранее.
При нырянии в прорубь кратковременный стресс может привести к обострению имеющихся заболеваний. А даже после разового употребления алкоголя перед или после окунания возникает дополнительная нагрузка на сердце, учащается пульс, расстраивается сердечный ритм. Поэтому медики Калмыкии рекомендуют к купанию в проруби готовиться заранее, окунаться только в специально оборудованном месте, не спешить и тщательно продумывать все свои действия.
Отдельно нужно продумать и подготовку к событию ребёнка. Так, готовить организм ребёнка старше 7 лет к купанию в ледяной воде необходимо минимум за год начинать с небольших физических нагрузок, постепенно закаливая детский организм.
Резкое погружение неподготовленного ребенка в ледяную воду может вызвать паническую атаку и остановку дыхания, а также может случиться переохлаждение.